RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Une pratique 100% naturelle

Tarif : 60€

Définition

La réflexologie est une thérapie holistique ancienne qui aurait trouvé son origine au Pérou environ 12000 avant J.C. En Occident, cette technique n’est arrivée qu’au 16e siècle.

La réflexologie est une discipline médicale non conventionnelle, de type massage à but préventif. Elle vise à mobiliser les processus d’auto-régularisation et d’auto-guérison du corps. Elle ne prétend pas guérir des maux ou des maladies spécifiques. Elle cherche à soulager par une ré-harmonisation des fonctionnements de l’organisme, toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, effets indésirables de la chimiothérapie, difficultés de conception…

 

Bienfaits

Bienfaits physiques

Les bienfaits de ce traitement sont nombreux : la réflexologie plantaire dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles.

Bienfaits psychiques

Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à la libération des émotions négatives.

 

Contre-indications

Il existe des contre-indications à ce traitement comme la présence d'une inflammation, ou d'un traumatisme des pieds, de problèmes cardiaques récents, de problèmes circulatoires (phlébite...) ou d'un début de grossesse. Même si les contre-indications sont peu nombreuses, renseignez-vous auprès de votre thérapeute.

Il faut également :

  • Femmes enceintes : Ne pas être enceinte de moins de 3 mois. Concernant le 2ème trimestre, une réflexologie de détente est possible. Aucune contre-indication courant 3ème trimestre.

  • Si vous êtes en période menstruelle, notez que l’afflux de sang peut être augmenté.

  • Ne pas avoir de fièvre

  • Ne pas avoir de blessures ou traumatismes aux pieds

  • Avoir mangé dans les 8 heures qui précèdent la séance

  • Ne pas avoir fumé au moins 1 heure avant la séance

  • Ne pas avoir de problème circulatoire ou lymphatique en cours ou datant de moins de 1 an

  • Ne pas avoir de maladie cardiaque récente et une tension artérielle élevée

  • Ne pas être sous antidépresseurs ou autre médicament (consulter votre thérapeute)

  • Ne pas avoir de maladie contagieuse

  • Ne pas être greffé depuis moins de 1 an

  • Ne pas être en insuffisance rénale…

 

En pratique

Pour recevoir ce traitement dans de bonnes conditions, il est pratiqué en position allongée. Il se déroule en plusieurs étapes : détente, échanges, traitements et remise en détente ou opérationnel pour retourner travailler.

Prévoir un pantalon ample qui puisse se remonter jusqu’au-dessus du genou sans couper la circulation du sang.

 
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